引言

重度失眠是指因环境因素改变、睡前喝咖啡、忧虑等原因导致的出现睡眠障碍、入睡困难，白天发困等症状。其大多表现为彻夜不寐，而且其病程明显要比轻度失眠的病程长（短则一年半载，长则十年以上），病因也更为复杂多样，也正是基于以上原因，相比轻度失眠，重度失眠在治疗上也比较困难。

最近，厦门优眠接诊了一位患有重度失眠的患者。我院精神科主任前来接诊，患者小何向主任陈述：

我是一名职场女性，目前担任一家企业的高级经理。这一年来工作压力很大，经常需要加班到深夜来处理紧急项目。起初，我以为自己能够很好地应对这种高强度的工作节奏，但是随着时间的推移，我开始出现失眠的迹象。

一开始，我只是偶尔难以入睡，需要在床上辗转反侧一个多小时才能勉强入睡。这时候，我并未太在意，以为这只是暂时的压力反应。但几周后，我的失眠状况愈发严重，几乎每晚都要花费两到三个小时才能入睡，而且睡眠质量极差，经常半夜醒来之后便难以再次入眠。

这种情况严重影响了我的日常生活和工作效率，白天感到极度疲劳，注意力难以集中，情绪也变得易怒和焦虑。我也尝试了多种自我调节方法，比如晚上泡热水澡、听音乐，喝牛奶，但没什么效果。我的工作表现开始下滑，与同事的沟通也开始出现问题，由于情绪波动大，家庭关系也受到了影响。我意识到了问题的严重性，决定寻求专业帮助。

听了小何的陈述后，我院精神科主任经过专业评估，小何被诊断为重度失眠。主任根据小何目前的状况制定了药物治疗、心理治疗加物理治疗的方案。主任开具了一些在必要时可以短期使用的安眠药物辅助治疗。并加入了认知行为疗法，来调整小何的睡眠习惯和思维模式，减少与睡眠相关的焦虑情绪。同时，物理治疗方面采用了脉冲磁治疗系统。

脉冲磁治疗融合无创神经调和技术与CBT-I，加上医生专业指导，形成综合睡眠管理系统，为失眠者定制无副作用的医疗方案。通过全程监测、数据分析支持的个性化智能干预，及紧密医患互动，有效缩短入睡时间，减少入睡后的觉醒频率，还能显著提升睡眠质量，延长实际睡眠时间。

经过几个疗程的综合治疗，小何的睡眠情况有了显著的改善。她开始能够更快地入睡，夜间醒来的次数也大大减少，睡眠质量有了质的飞跃。随着睡眠的改善，小何的情绪也稳定了许多，工作效率得到了恢复，与同事和家人的关系逐渐缓和。小何表示非常感谢我院主任的医治。