案例

为了确保患者隐私安全，案例背景做了修改

患者刘先生：韩院长，您好！我最近总是感觉耳鸣、头晕脑胀，还经常失眠，怀疑自己得了神经衰弱。您能帮我看看吗？

韩院长：你先别着急，我们一步一步来。你能详细描述一下你的症状吗？比如耳鸣的性质、头晕的情况，还有失眠的具体表现。

患者刘先生：好的。我是从两个月前开始出现耳鸣，有时候是持续性的嗡嗡声，有时候是间歇性的尖锐声。耳鸣的时候，头会感觉很重，好像被什么东西压着一样。白天工作时注意力不集中，记忆力也下降了。晚上睡觉时很难入睡，睡着跟没睡似的，一有风吹草动就惊醒了，醒了后就别想睡着，现在睡个觉都那么难了啊！哎~

韩院长：了解了。除了这些症状，你还有没有其他不适，比如心慌、胸闷、出汗或者情绪上的变化？

患者刘先生：有，我有时候会感到心慌，尤其是耳鸣严重的时候。有时候还会莫名地烦躁，情绪波动比较大。

治疗方案

韩院长：根据你的描述，确实符合神经衰弱的一些典型症状。耳鸣、头晕、注意力不集中、记忆力下降、失眠以及情绪波动都是神经衰弱的表现。我们需要综合治疗，包括药物治疗、心理治疗和生活方式的调整。

患者刘先生：那具体应该怎么做呢？

韩院长：我会使用一些轻度的抗焦虑药物，帮助你缓解紧张和焦虑。再开一些短期使用的助眠药物，帮助你改善睡眠质量。心理治疗方面采用认知行为疗法，通过改变不良的认知模式和行为习惯，帮助你更好地应对压力。并学习深呼吸、渐进性肌肉松弛等放松技巧，减轻身体和心理的紧张感。

当然，你也得调整一下自己的生活方式。保持规律的作息时间，每天按时上床睡觉和起床。避免摄入咖啡因和酒精，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、全谷物和瘦肉。定期进行适量的体育锻炼，并学会合理安排工作和休息时间。

经过两周的综合性治疗下，通过药物治疗、心理治疗和生活方式的调整，刘先生耳鸣、头晕、失眠等症状逐步消失，情绪也变得更加稳定。后续治疗循序渐进，刘先生最终成功康复，恢复了正常的工作和生活。