案例
为了确保患者隐私安全,案例背景做了修改
患者李先生:韩院长,我的问题是从去年开始的。最开始只是偶尔感到心慌、胸闷,以为只是工作太累了,没太在意。但后来越来越严重,几乎每天都会出现,尤其是在晚上睡觉前,常常因为担心第二天的工作而睡不着觉。
韩院长:我明白。那么,这种心悸和胸闷的症状具体是怎么样的呢?
患者李先生:有时候心跳得特别快,好像要跳出嗓子眼儿一样。特别是当我静下来或者躺在床上时,感觉更明显。而且,每次发作的时候,我会感到非常紧张和害怕,甚至怀疑自己是不是得了心脏病。
韩院长:这些都是典型的焦虑症状。你还提到失眠,具体的情况是怎样的呢?
患者李先生:对,失眠真的很困扰我。每到晚上,我就开始胡思乱想,脑子停不下来,总是担心各种事情。即使好不容易入睡了,也容易在半夜醒来,然后就再也睡不着了。长此以往,白天精神状态也很差,工作效率大幅下降。
治疗方案
韩院长:治疗焦虑症,我建议采用心理治疗,主要是认知行为疗法。可以通过这一系列的心理辅导,帮助你识别和改变负面思维模式,逐渐放松心情。
你的生活习惯也需要进行调整,保持规律的作息、适量运动、健康的饮食。我也会为你开一些抗焦虑药物,帮助你在初期可以更好地控制症状。
经过两个月的治疗,李先生从最初的心悸胸闷、焦虑失眠等症状中逐渐恢复过来。现在的他不仅摆脱了身体上的不适,更重要的是已经能够正常的生活和工作了。