案例

为了确保患者隐私安全，案例背景做了修改

患者李先生：韩院长，我的问题是从去年开始的。最开始只是偶尔感到心慌、胸闷，以为只是工作太累了，没太在意。但后来越来越严重，几乎每天都会出现，尤其是在晚上睡觉前，常常因为担心第二天的工作而睡不着觉。

韩院长：我明白。那么，这种心悸和胸闷的症状具体是怎么样的呢？

患者李先生：有时候心跳得特别快，好像要跳出嗓子眼儿一样。特别是当我静下来或者躺在床上时，感觉更明显。而且，每次发作的时候，我会感到非常紧张和害怕，甚至怀疑自己是不是得了心脏病。

韩院长：这些都是典型的焦虑症状。你还提到失眠，具体的情况是怎样的呢？

患者李先生：对，失眠真的很困扰我。每到晚上，我就开始胡思乱想，脑子停不下来，总是担心各种事情。即使好不容易入睡了，也容易在半夜醒来，然后就再也睡不着了。长此以往，白天精神状态也很差，工作效率大幅下降。

治疗方案

韩院长：治疗焦虑症，我建议采用心理治疗，主要是认知行为疗法。可以通过这一系列的心理辅导，帮助你识别和改变负面思维模式，逐渐放松心情。

你的生活习惯也需要进行调整，保持规律的作息、适量运动、健康的饮食。我也会为你开一些抗焦虑药物，帮助你在初期可以更好地控制症状。

经过两个月的治疗，李先生从最初的心悸胸闷、焦虑失眠等症状中逐渐恢复过来。现在的他不仅摆脱了身体上的不适，更重要的是已经能够正常的生活和工作了。