案例

为了确保患者隐私安全，案例背景做了修改

患者宋女士：王院长您好，我最近真的非常苦恼。我已经去了好几家医院做了很多次检查，但是每次结果都说我没有什么问题。可是我总觉得自己的身体有毛病，没有被查出来。这让我每天都很焦虑，甚至影响到了我的生活和工作。

王院长：首先，请告诉我更多关于你的症状。你能具体描述一下你感到不适的地方吗？还有这些感觉是从什么时候开始的呢？

患者宋女士：从半年前开始，我就总是觉得心跳加速、胸闷、呼吸困难。有时候还会头痛、胃痛，感觉自己随时可能会晕倒。我担心自己是不是得了心脏病或者癌症之类的重病。

王院长：我能理解你的担忧。很多人在面对健康问题时都会感到害怕和不安。不过根据你说的情况，你已经去过多家医院做了详细的检查，结果显示并没有器质性的病变。那么我想了解一下，在日常生活中，你是否经常关注自己的身体状况？比如会频繁地查看相关的医学信息或在网上搜索症状？

患者宋女士：是的，我经常会去看一些医学网站，对照上面的症状来判断自己是不是有病。越看就越觉得自己好像真的有问题，而且这种感觉越来越强烈。家人也劝说我不要这样想，但我就是控制不住。

治疗方案

王院长：从你描述的症状来看，你正在经历一种被称为“疑病症”的情况。这是一种心理障碍，患者会长期怀疑自己患有严重疾病，尽管多次检查结果都是正常的。这种想法会让你不断地寻求医疗帮助，并且难以相信医生的诊断结论。

患者宋女士：原来是这样啊……那我该怎么办呢？我真的不想再这样下去了，家人都不理解我，我觉得自己很无助。

王院长：首先，我们需要认识到这是一个可以治疗的心理问题。根据你目前的情况需要做下心理治疗。通过专业的心理治疗，可以帮助你改变对健康的错误认知模式，学会更理性地看待自己的身体状况。你也需要尽量避免过度依赖互联网搜索症状，因为这只会加重焦虑情绪。与家人沟通也是非常重要的，可以让他们了解你的感受。你需要适当的转移注意力，做一些让自己放松的事情，如运动、阅读等，有助于缓解焦虑。

经过半个月的认知行为疗法和支持性心理辅导，宋女士逐渐学会了如何正确面对自己的健康焦虑。她减少了不必要的医学检查，不再盲目地在网上查找症状，而是更多地投入到工作中和生活中去。同时，家人也开始更加理解和关心她的感受，为她提供了更多的情感支持。