引言
查到第二次高考成绩的那天，小政把自己关在房间里，再也没提过 “上学” 两个字。 简要概述 为了确保患者隐私安全，案例背景做了修改 曾经熬夜刷题、目标明确的少年，如今每天窝在沙发上刷手机，父母提起复读或找工作，他要么沉默，要么暴躁地摔东西。直到父母发现他常常对着天花板发呆，甚至说 “活着没意义”，才慌忙带他去做心理咨询，最终确诊为中度抑郁。 其中提到，两次高考失利是 “导火索”—— 对小政而言，高考不仅是升学考试，更是他证明自我价值的 “标尺”，连续失败让他陷入 “我很没用” 的自我否定； 而父母考前的高期待、考后的反复叹息，虽无恶意，却加重了他的心理负担，让他不敢面对家人，更不敢面对自己；长期待在家中与社会脱节，又让他的无力感不断叠加，最终诱发抑郁。 应对方法（调整方法） 首先通过药物调节神经递质，缓解他的低落情绪；其次每周进行两次心理咨询，帮他重构对 “失败” 的认知，告诉他 “高考只是人生的一个选择，不是全部”；同时建议父母减少对 “未来规划” 的催促，多陪他做些轻松的事，比如散步、拼乐高，帮他重建安全感； 还鼓励小政每天做一件 “小事”，从整理书桌、下楼买东西开始，逐步找回行动力；最后联系社区志愿者，带他参与公益活动，让他在帮助他人中重获价值感。 结语 如今的小政，虽然还没确定未来的方向，但已不再抗拒出门，偶尔会和父母分享路上的见闻。他慢慢明白，一次两次的失利，打不垮真正想向前走的人。未来的路还长，带着这份疗愈的力量，他终会找到属于自己的节奏，走出一条不一样的人生轨迹。