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  • 社恐躺平不可取,解锁社交 “破冰” 秘籍

    社交时怕开口、犯错而蜷缩角落?社恐可变,来揭开社交“破冰”面纱,告别躺平。

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  • 【喜报】四川大学华西厦门医院郑重工作团队强势加盟厦门优眠

    厦门优眠医学中心迎来了一件振奋人心的喜报——四川大学华西厦门医院郑重名医强势加盟厦门优眠医学中心。郑重教授在厦门优眠医学中心负责人郑妙女士、我院领导以及儿少专家王文强院长的陪同下,参观了我院的各项设施并交流指导。

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  • 青少年出现心境障碍后,如何采取措施应对?

    当出现心境障碍的时候,个人的情感世界仿佛被一层阴霾所笼罩,难以找到光明的出路。那么,该如何应对呢?

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  • 从辗转难眠到一夜好眠,斯坦福为春季睡眠 “保驾护航”~

    夜深人静,万籁俱寂,13 岁的小红却瞪大双眼,望着天花板,毫无睡意。原本活力满满的她,因睡眠障碍,白天精神萎靡,生活和学习都被搅得一团糟,她的睡眠困境究竟该如何破局?

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  • 春天是心理问题高发期,斯坦福疗法助力缓解,重迎生活曙光。

    春天,万物复苏,本应是充满生机与希望的季节。然而,你可能不知道,春天也是心理问题及精神疾病的高发期。据相关研究表明,每年春节后的3—5 月,心理、精神疾病的就诊量会显著增加。

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