新学期刚过了一半，一向成绩优异的小阳却频繁请假。老师和同学们发现，他总是眉头紧锁，双手不时按压着头，仿佛在和什么看不见的敌人对抗。而体育课上，他刚跑了几步就捂着背，疼得直不起腰。医院里，各种先进的检查仪器都未能找出病因。直到一次偶然的心理咨询，才揭开了这个神秘病症背后令人揪心的真相 —— 抑郁症正悄然侵蚀着这个少年的健康。

青少年可能会出现情绪波动大，莫名的悲伤、焦虑、烦躁不安，容易哭泣，对以往感兴趣的活动缺乏兴趣或乐趣，还可能伴有易怒、易激惹等情绪，常因小事发脾气，甚至出现攻击行为。

抑郁症会使青少年注意力难以集中，记忆力下降，思维迟缓，从而导致学习成绩明显下滑。他们可能对学习失去动力和热情，产生厌学情绪，甚至拒绝上学。

许多青少年会出现头痛、背痛、胃痛、失眠、食欲不振或暴饮暴食等身体症状，容易被误诊为身体疾病，就像案例中的青少年，频繁头痛、背痛，却查不出身体问题，最终发现是抑郁症所致。

患病青少年往往会回避与朋友、家人的交往，喜欢独处，不愿意参加社交活动，对集体活动也缺乏热情，甚至会与以前的好朋友逐渐疏远。

他们可能对自己产生过度的负面评价，觉得自己没用、无能，缺乏价值感，对未来感到迷茫和绝望，甚至出现自残、自杀等消极行为或念头。

在专业医生指导下，合理使用抗抑郁药是治青少年抑郁症重要方法，能调节大脑神经递质水平、改善症状。不过药物治疗要严格遵循医嘱，留意副作用和不良反应。

1、认知行为疗法（CBT）：

帮助青少年识别和改变负面的思维模式和行为习惯，通过训练他们用积极的思维方式代替消极的思维方式，从而改善情绪和行为。

2、人际关系疗法（IPT）：

专注于改善青少年的人际关系，帮助他们处理与家人、朋友、同学之间的矛盾和问题，提高社交技能和沟通能力，增强社会支持系统。

3、家庭治疗：

强调家庭环境对青少年心理健康的影响，通过改善家庭氛围、调整家庭互动模式，让家庭成员更好地理解和支持患病青少年，为其康复创造良好的家庭环境。

对于一些严重的青少年抑郁症患者，在药物治疗和心理治疗效果不佳的情况下，可考虑采用物理治疗方法，如重复经颅磁刺激（rTMS）、斯坦福疗法等。