青少年社交恐惧症缠上了晓萱。小组讨论时，她虽有想法却不敢开口；走廊偶遇老师同学，她会瞬间脸红，匆忙躲开目光。

在社交场合，如课堂发言、小组讨论、聚会等情境下，青少年会出现极度的紧张和焦虑情绪。他们可能会心跳加速、呼吸急促、手脚颤抖、脸红出汗，感觉自己的一举一动都在被他人审视和评判。

为了避免体验到恐惧和焦虑，患有社交恐惧症的青少年往往会主动回避各种社交场合。他们可能拒绝参加同学聚会、社团活动，甚至在学校也尽量避免与他人交流，选择独自吃饭、独处角落等。

青少年对他人的评价极为敏感，总是担心自己会在社交中表现不佳，从而受到他人的批评、嘲笑或拒绝。哪怕是轻微的负面反馈，都可能让他们陷入长时间的自我怀疑和痛苦之中。

在社交互动时，他们可能会出现语言表达障碍，说话结巴、语无伦次，难以清晰地表达自己的想法和观点，进一步加剧了他们在社交中的挫败感和不安感。

帮助青少年正确认识社交恐惧症，让他们明白这是常见的心理问题，许多人都有类似经历，并非自身独有。同时，引导他们认识到社交的重要性，鼓励其勇敢面对社交场合，而非一味逃避。

可以从简单的社交场景开始进行训练，如让孩子先与熟悉的朋友交流，逐渐扩大到与不太熟悉的同学、邻居等交往。还可进行角色扮演，模拟各种社交场景，让青少年提前准备应对方式，增强自信心。

家长要给予孩子充分的关爱和理解，耐心倾听他们的感受，不要指责或强迫孩子参与社交活动。同时，家长要为孩子树立良好的社交榜样，营造和谐的家庭氛围，让孩子在温暖的环境中成长，增强内心的安全感。

如果青少年的社交恐惧症较为严重，影响到了正常的学习和生活，可寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助。他们会根据孩子的具体情况制定个性化的治疗方案，如采用认知行为疗法等进行专业干预。