引言

家庭的变故，尤其是父母离婚，对孩子而言如同一场 “地震”，极易引发内心的崩塌。当孩子因父母离婚而抑郁，那双曾经充满希望的眼睛变得黯淡无光，作为家长，我们肩负着帮助孩子重新拥抱生活的重要责任，究竟该从何处着手？

如何帮助孩子

一、给予爱与安全感

坦诚告知离婚原因，避免孩子自责，强调父母的爱不变；多陪伴孩子，通过共同活动传递温暖。

二、关注情绪变化

鼓励孩子表达内心感受，耐心倾听；若抑郁加重，及时寻求心理医生帮助。

三、培养积极态度

引导孩子发展兴趣爱好，在活动中建立自信；家长以乐观心态为孩子树立榜样。

四、正确看待离婚

让孩子明白离婚是父母的问题，与自己无关；适度讲解婚姻本质，消除误解。

五、营造良好环境

父母保持友好，不在孩子面前争执；共同参与孩子成长重要时刻，给予完整关爱。

结语

孩子的心灵成长经不起波折，但父母可以成为修复裂痕的 “工匠”。在引导因离婚抑郁孩子的过程中，每一份坚持与付出，都将化作照亮他们未来的星光，让他们重拾快乐，勇敢前行。