引言

饭桌上摆着孩子曾经最爱的红烧肉，可 TA 却只扒拉两口就放下筷子 —— 当孩子出现厌食苗头，家长的心也跟着悬了起来。青少年厌食症究竟怎么防、怎么治？

实用小方法

一、及时就医诊断

一旦发现孩子出现持续食欲不振、体重明显下降、过度关注体型等厌食症相关症状，家长应立即带孩子到正规医院就诊，进行全面检查，如案例中小涛通过近红外检查确诊病情。医生会根据孩子的具体情况，判断厌食症的类型和严重程度，制定个性化治疗方案。

二、综合治疗方案

采用多种治疗手段相结合的方式效果更佳。一方面，运用如斯坦福高速神经调控疗法等先进的物理治疗技术，调节神经功能，改善因神经紊乱导致的厌食症状；

另一方面，安排专业心理咨询师进行心理治疗，帮助孩子找出厌食背后的心理根源，像考试压力、自卑心理等，并通过认知行为疗法、心理疏导等方式，引导孩子改变对饮食和自身的错误认知，缓解焦虑情绪。

三、营养支持与饮食调整

在治疗过程中，专业营养师会根据孩子的身体状况和营养需求，制定科学的饮食计划。从易消化、营养丰富的清淡食物开始，逐步增加食物种类和摄入量，确保孩子摄入足够的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养物质，帮助身体恢复机能，同时配合医护人员的鼓励和引导，重建孩子对食物的积极态度。

结语

青少年厌食症可防可治，无论是预防还是治疗，都需要家长、学校和专业医疗团队的共同努力。多一份关注，多一份科学引导，就能为青少年的健康成长撑起一片晴朗天空。