老街坊张阿姨（化名）的故事总被人提起。退休后她没像旁人那样盯着血压仪和药盒，反而迷上了社区的剪纸班。起初只是想打发时间，后来每天琢磨纹样、练习技法，家里的玻璃窗上总贴着新鲜花样。

邻居们说她眼里的光越来越亮，身上的气息也像浸过红纸般暖融融的。那些专注于指尖的时刻，不知不觉把日子酿成了蜜。

年轻人小王（化名）曾陷在焦虑里。手机屏幕上总弹出 “同龄人都在逆袭” 的消息，他越刷越心慌，直到偶然加入读书会。每周三晚上，他把注意力从社交软件移到书页上，跟着文字去看沙漠里的星空、老巷里的茶汤。

慢慢发现，比起别人的生活，自己笔下的读书笔记更值得在意。如今他的公众号攒了两千个粉丝，都是被那些带着温度的文字吸引来的。不必刻意追赶什么，只需要常常问问自己：此刻，我的目光停在了哪里？

结 语

注意力就像阳光，照在哪里，哪里就会生长。盯着裂缝，日子难免渗进寒意；望向花开，生活自会酝酿芬芳。