首先，家庭氛围会变得压抑冰冷。原本该充满欢声笑语的空间，会因持续的冷战或争吵变得紧张 —— 吃饭时没人主动说话，客厅里只剩电视的声音，家人之间刻意回避交流，连呼吸都带着小心翼翼。这种氛围会让每个人都感到疲惫，回家不再是放松，反而成了 “心理负担”。

其次，成员的情绪状态会受严重影响。矛盾中的双方，比如婆婆和媳妇，会长期被委屈、烦躁、焦虑缠绕，白天做事分心，晚上难以安睡；夹在中间的丈夫，一边担心母亲难过，一边怕妻子委屈，陷入两难的痛苦中；而孩子则会变得敏感胆小，要么刻意讨好家人，要么用沉默封闭自己，甚至模仿大人的争执方式处理问题。

最后，还可能影响家庭关系的长远发展。长期的矛盾会让家人之间的信任逐渐消失，即便后来不再争吵，心里也会留下隔阂，难以回到最初的亲密；对孩子来说，在充满矛盾的环境中长大，还可能影响他们未来对家庭、婚姻的认知，甚至形成不健康的相处模式。