引言
不少家长以为青少年饮食异常都是 “减肥” 或 “挑食” 导致,却忽略了可能是进食障碍在作祟。其实,青少年进食障碍有 3 种典型类型,每种表现不同,识别清楚才能帮孩子远离困扰。
帮助家长识别常见3种类型
第一种是神经性厌食症
多表现为刻意限制饮食,甚至拒绝进食,过度关注体重和体型,常通过节食、过度运动等方式减重。就像晓亮最初因他人调侃而节食,若未及时干预,可能发展为该类型 —— 即使体重已低于正常标准,仍坚信自己 “太胖”,严重时会导致营养不良、内分泌紊乱。
第二种是神经性贪食症
特征是 “暴饮暴食后补偿行为”:短时间内摄入大量食物,随后通过催吐、吃泻药、过度运动等方式 “补救”,害怕体重增加。这类青少年常隐藏暴食行为,情绪波动大,易因自责陷入恶性循环。
第三是回避性/限制性食物摄入障碍
与前两种不同,它并非因 “体重焦虑”,而是对食物的质地、气味、外观极度敏感,或因曾有不愉快进食经历(如噎到、呕吐),刻意回避特定食物,长期导致营养摄入不足,影响生长发育。
结语
这三类障碍虽表现不同,但都可能影响青少年的生理健康与心理状态。家长若发现孩子饮食行为异常、情绪低落或体重骤变,需及时关注并寻求专业帮助,避免问题加重。
