前 言
阿斯伯格孩子的情绪爆发，常让家长手足无措。其实他们的爆发并非任性，和普通孩子比，背后的原因有着明显不同，找对方法才能有效安抚。
阿斯伯格孩子的爆发点 普通孩子情绪爆发，多因需求没被满足，比如想要玩具却被拒绝。但阿斯伯格孩子的爆发点，往往和他们的认知特点相关。他们对规则格外执着，若日常流程被打乱，比如上学路线临时更改、吃饭顺序变了，就可能因不安爆发； 他们对感官刺激更敏感，周围声音太吵、光线过强，或是衣服材质不舒服，都会让他们因难以承受而情绪崩溃；社交中，他们不懂灵活应对，比如和同伴沟通碰壁，也容易用爆发来表达无助。 3个办法 接纳情绪，提供安全环境 孩子爆发时，别指责 “你怎么这么不听话”，而是轻轻把他带到安静的角落，比如房间里，递上他常玩的玩具或喜欢的绘本。熟悉的物品和环境能帮他缓解不安，等他情绪稍稳，再轻声交流。 简单沟通，找出爆发原因 用简短的话问孩子，比如 “是不是衣服不舒服呀？”“是不是刚才人太多吵到你了？” 阿斯伯格孩子表达能力有限，这样具体的提问，能帮他们说出原因，也让他们知道家长在理解自己。 提前预防，约定应对方式 平时和孩子一起制定简单的规则，比如出门前说好路线，若有变动提前告诉孩子；还可以约定 “情绪小暗号”，比如孩子觉得不舒服时，就拉拉家长的手，家长及时带他离开刺激环境。提前做好准备，能减少情绪爆发的次数。 结 语 阿斯伯格孩子的情绪爆发，是他们表达不适的方式。家长多些耐心和理解，用对方法，就能帮孩子更好地管理情绪，陪他们平稳成长。