前·言
很多家长发愁孩子遇难就退、考前失眠、被说两句就蔫。报班讲道理都没用。其实自信不是“练”出来的，是“听”出来的。孩子对自己的判断，来自父母嘴里的他。你每天说什么，他就长成什么样。 鼓励的话要多说 “我看见你在努力。” 孩子考了九十分回来，别只盯着那丢掉的十分说“这题不该错”。先让他知道你看见他付出了什么——他主动复习了、错题本抄了、这学期没偷过懒。被看见努力的孩子，下次才愿意继续努力。他只被看见结果，考好了就高兴，考砸了就完蛋，那他的价值就永远挂在别人的打分上，自己心里没根。 “错了一次而已，不代表你不行。” 孩子考砸了、比赛输了、当众出丑了，最怕听到“你怎么又这样”。他本来就缩回去了，你再一推，他就彻底认定自己不行了。跟他说“这次没做好而已，跟你这个人行不行没关系”，他就不会因为一次失败就给自己贴上“我就是不行”的标签。下次他还敢试。 “你得先顾好自己。” 这句话说出来比前面两句都难。多少家长嘴上说“你要爱自己”，行动上却在教孩子“你得先让别人满意”。孩子说累了你说“再坚持一下”，孩子说不喜欢你说“忍一忍就好了”，孩子想拒绝你说“别那么自私”。 久而久之，他就学会了一件事——我的感受不重要。一个感受不重要的人，不会真的自信，因为他永远在等别人的认可来证明自己有资格站着。 所以请经常跟他说：“这件事，你自己的感觉最重要”“不想去可以不去”“累了就歇”。他学会了照顾自己的感受，才不会一辈子都在讨好别人。
结·语 让孩子扛得住，不是让他不怕摔，是让他知道摔了还有人接着。你嘴里的那些话，就是他的安全网。