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别忽视睡眠警报：睡眠障碍没睡好的隐形危害。
引言“昨晚又没睡好” 成了现代人的口头禅，但睡眠障碍带来的危害远不止 “没精神” 这么简单。长期睡不好，身体和心理都会发出危险信号。睡眠障碍带来的伤害从身体层面，睡眠障碍直接冲击免疫力：连续一周睡眠不足会使免疫力下降 50%，更易感冒、过敏；还会打乱新陈代谢…
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厦门优眠医院双院长强强联手！联合会诊开启，用专业守护心灵健康～
会诊现场近日，厦门优眠医院迎来暖心一幕 —— 王文强院长与韩效兰院长携手开展联合坐诊及学术研讨，两位资深专家强强联手，为患者带来更精准高效的诊疗服务。上午的诊室里，长期失眠的林先生格外紧张。他被入睡困难、夜间易醒的问题折磨了三年，尝试过多种方法仍不见效。…
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内心的旷野人生：在不设限中遇见更好的自己！
每个人的内心都藏着一片旷野，那里没有预设的路标，没有固定的边界，却藏着无限的成长可能。唯有打破自我设限的藩篱，在旷野中勇敢探索，才能真正遇见更好的自己。
