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情绪失控别慌,试试这件 “心灵重启术”。
在地铁上打翻一杯咖啡就瞬间落泪,被同事一句无心的话刺痛到彻夜难眠,现代人似乎变得格外 “玻璃心”。当情绪的堤坝被小事冲垮,不是因为我们太脆弱,而是长期积累的压力早已将内心填满,任何细微的刺激都可能成为压垮骆驼的最后一根稻草。
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【限免活动】厦门优眠五月公益活动,鹭岛首台近红外脑功能成像限时测,机不可失!
在快节奏的现代生活中,精神心理健康问题愈发凸显,却常常容易被忽视。为助力大众更好地了解自身大脑健康状况,厦门优眠医院特推五月公益活动,限时好礼来袭,近红外脑功能成像系统检测,限时免费!
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别忽视!这些习以为常的10个举动,可能藏着心理创伤的影子。
你是否常常不自觉地做出某些行为,却从未深究背后的原因?其实,那些习以为常的举动,很可能是经历创伤后的应激反应。从日常的情绪波动到下意识的行为模式,这些看似普通的表现,或许都在诉说着内心深处未愈的伤痛。接下来,让我们一同揭开这 10 个 “正常” 行为的神秘面…