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  • 在外人跟前数落娃,看似催ta好,实则把ta推远了。

    在日常生活中,你是否对孩子说过这样的话:“他上次数学才考了 40 分,能考上高中就不错了!”“玩具从来不收,你就是个懒骨头!”“你懂什么叫累?你天天衣来伸手饭来张口的。”或许你觉得这只是平常的唠叨或督促,但事实上,这些话正一步步侵蚀着孩子的心理健康,甚至可…

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  • 身体频频拉响 “警报”,你的情绪该 “检修” 了。——躯体化障碍

    在医院的各个科室中,时常有这样一群患者:他们反复诉说头痛、腹痛、胸闷等身体不适,跑遍各大医院做了无数检查,却始终查不出器质性病变。这些人很可能患上了躯体化障碍,但由于该病症识别率低,常常面临误诊,陷入身心俱疲的困境。究竟是什么导致了这种情况?

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  • 挣脱强迫循环:解锁强迫症患者自我管理的 5 把钥匙。

    在强迫症构筑的迷雾里,每一个强迫行为都是困住患者的无形锁链。但鲜有人知,走出迷雾的路标,其实就藏在日常生活的点滴管理中。

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  • 快醒醒!总用这 4 句话和你聊天的人,正偷偷 “算计” 你。

    在人际交往的迷宫里,我们常常会遇到一些看似平常却暗藏玄机的对话方式。那些正在悄悄拿捏你的人,往往擅长用以下四种语言 “武器”,不知不觉间掌控你的情绪与行为。

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  • 超六成精神分裂患者在忍 “看不见的疼”,别再忽视了!

    当精神分裂患者说 “我浑身疼”“胃里像有石头” 时,很多人会下意识认为这是 “想多了”。但临床数据显示,超六成精神分裂患者存在躯体症状,这些疼痛并非虚构,且与普通躯体症状有着本质区别。若忽视这种 “隐形疼痛”,不仅会加剧患者痛苦,更可能阻碍精神症状的康复。…

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