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厦门优眠科普|26%青少年存在睡眠障碍，健康警钟正在敲响！
15岁的初三学生小宇，因饱受失眠困扰，在母亲的陪同下前往医院寻求帮助。据小宇母亲介绍，孩子是一所名校班级里的尖子生，近来因失眠导致吃不香，学习成绩直线下滑，精神状态也很差。经诊断是患上了睡眠障碍。
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当人的情绪生病了，多半会有这5种“迹象”！——厦门优眠医学中心
情绪健康是我们整体健康的重要组成部分。然而，当情绪出现问题时，它往往会通过一些明显的迹象表现出来。了解这些迹象可以帮助我们及早发现并处理潜在的情绪问题。
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看不懂孩子到底是叛逆还是抑郁？——厦门优眠医学中心
当孩子时常情绪低落，沉默寡言，似乎渐渐失去了往日的活力，甚至出现厌学、自伤、体重下降……这些可能是抑郁的表现。那么面对孩子抑郁障碍这场“心灵的感冒”，家长应该怎么应对呢？
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青少年为何会有各种的恐惧，他们害怕的一些表现可能是“特定恐惧症”——厦门优眠医学中心
特殊恐惧症是恐惧症中比较特殊的一类，在儿童中具有一定的普遍性，这样的孩子只对某种特定的对象产生恐惧，而且心中总是充满无力感。
