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厦门优眠科普|植物神经功能紊乱患者需要注意的五件事!
植物神经功能紊乱（也称为自主神经功能紊乱）是一种常见的神经系统疾病，它会导致多种非特异性的身体和心理症状。虽然这种疾病不会危及生命，但会给患者的生活带来不小的困扰。为了帮助大家更好地管理和缓解症状，整理了以下五点注意事项。
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厦门优眠科普|“上课不注意听讲、分心，真的不是我的错！”儿童青少年多动症家长知多少？
刚上一年级的乐乐看起来对课程中的活动感到很无聊，注意力一直跳来跳去，身体也不自觉地左顾右盼；平时像是在神游一般健忘，做事总是虎头蛇尾、丢三落四；到家写作业更是慢慢悠悠，每天都无法按时完成。
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如何缓解抑郁情绪，保持心理健康！——厦门优眠医学中心
抑郁症是一种常见的心理健康问题，影响着全球数百万人。它不仅影响个人的情绪和心理状态，还可能对身体健康、工作和人际关系产生负面影响。幸运的是，有许多方法可以帮助缓解抑郁情绪，保持心理健康。以下是一些实用的建议。
