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  • 当孩子的睡眠撞上学业压力,这场 “拔河赛” 该怎么赢?

    前言五年级的安安(化名)最近像只没上发条的玩具熊。课堂上总趴在桌上打蔫,老师提问时眼神发直,可到了晚上,他却瞪着天花板数羊,数到两百只还毫无睡意。妈妈发现他床头的漫画书换了一本又一本,抽屉里的小夜灯亮到后半夜,“孩子是不是太累了?” 她的疑问里藏着说不…

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  • 松绑社会评价焦虑,找回自在的简单路径。

    松绑社会评价焦虑,找回自在的简单路径。

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  • 那个被你每天忽视的动作,正在悄悄消耗你。

    那个被你每天忽视的动作,正在悄悄消耗你。

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  • 想让孩子主动向前?先给 TA “自己说了算” 的空间。

    养育中最动人的场景,莫过于孩子主动踮脚够向目标的模样:无需催促便专注投入,遇到阻碍会自己琢磨解法,完成后眼里闪着 “我做到了” 的光。这样的内驱力,并非少数孩子的天赋,而是藏在 “给孩子自主空间” 这个简单的选择里。

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  • 警惕!孩子行为大变,或与早发精神分裂症有关。

    成长过程中,孩子的行为变化本是常态。但有些突如其来的、持续的异常转变,可能藏着需要关注的信号。当原本活泼的孩子突然变得沉默寡言,曾经专注的少年开始频繁走神,甚至出现与现实脱节的想法时,这些超出寻常成长波动的表现,或许与早发相关情况有关。

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