“群里不敢说话,聚会只想逃”:社恐不是孤僻,只是在保护精神电量
当 TA 带着伤痕走来:抑郁自伤后,这样的关爱才有效。
戳中无数人的 6 种原生家庭创伤:藏在细节里的痛,你中了几条?
特定学习障碍者的心声:需要的不是批评,是懂我。
改善社恐:从打破内心循环开始。