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孩子真是“青春期叛逆”吗?小心是双相情感障碍!——厦门优眠医学中心
所谓双相情感障碍,指的是既有躁狂表现,又有抑郁症状。躁狂时自我感觉良好、精力充沛、积极乐观、思维灵活,又或脾气暴躁、行事冲动;抑郁时则情绪低落、兴趣减退、极度自卑。
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缓解抑郁情绪,保持心理健康!——厦门优眠医学中心
在快节奏的现代生活中,抑郁症已成为一个普遍的心理健康问题。无论是工作压力、人际关系还是生活中的种种挑战,都可能引发或加重抑郁情绪。然而,通过一些简单而有效的方法,我们可以缓解抑郁情绪,保持心理健康。本文将为你提供实用的建议和方法,帮助你走出阴霾,重拾阳…