健康科普 - 厦门优眠医学中心-厦门精神心理专科医院-厦门优眠

《中国国民心理健康发展报告(2019-2020)》指出，青少年躯体症状障碍发病率5%，躯体化症状在抑郁、焦虑中均有体现，导致青少年学习困难的原因中躯体化症状占55%。

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“小孩能有什么心事?”

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你的孩子是不是总是与你顶嘴？是不是总是不听你的话？你在家里对孩子说的最多就是“你怎么这么不听话”，在外面对邻居朋友抱怨最多的就是“我家孩子实在是太叛逆了”

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情绪低落是每个人在生活中都可能遇到的情况，无论是工作压力、人际关系问题还是生活中的小挫折，都可能让我们感到沮丧和无力。然而，通过一些有效的方法，我们可以调节自己的心情，重新找回积极和乐观的态度。以下七个方法可以帮助你调节情绪，提升心情。

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或许许多人都觉得抑郁症很遥远，但据《国民抑郁症蓝皮书》显示，我国患抑郁症的人数达到了9500万人。也就是说，每15个人中，就有一个人是抑郁症患者。而在每年自杀的28万人中，有40%的人患有抑郁症。

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