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厦门优眠科普|运动技能延迟，肢体不协调，肌肉张力异常……小心运动发育障碍！
孩子出生后，每“解锁”一项运动技能，父母都激动不已。但常常听说“二抬四翻六会坐，七滚八爬周会走”，如果孩子在“该爬”的阶段还不会爬行，要担心孩子发育有问题吗？
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厦门优眠科普|失眠怎么办？想睡好觉看这里
失眠是现代生活中常见的问题，影响着许多人的生活质量。长期失眠不仅会导致白天疲劳、注意力不集中，还可能引发一系列健康问题。如果你正为失眠所困扰，不妨看看以下这些方法，帮助你改善睡眠质量，拥有一个好梦。
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如何在日常生活中关爱抑郁症患者？——厦门优眠医学中心
抑郁症是一种常见的心理健康问题，影响着许多人的生活质量。作为家人、朋友或同事，我们可以通过一些简单而有效的方法来关爱和支持抑郁症患者，帮助他们更好地应对和恢复。以下是一些实用的建议。
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出现神经衰弱怎么办，可以尝试这几种办法！——厦门优眠医学中心
神经衰弱是一种常见的神经系统功能性疾病，通常表现为持续的疲劳、睡眠障碍、食欲减退和情绪波动等症状。面对神经衰弱，及时采取有效的治疗和调整措施是非常重要的。以下是一些可以帮助缓解神经衰弱症状的方法。
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孩子是否有网瘾倾向？家长们要及时关心孩子避免网络成瘾！——厦门优眠医学中心
现在几乎每个孩子从小就开始接触网络，网课、网络聊天、网络游戏等都与孩子的生活密切相关，那很多家长可能会开始担心，网络会不会给孩子的成长造成不利影响呢？
