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厦门优眠科普|惊恐障碍有哪些具体表现？
惊恐障碍是一种常见的焦虑症，其主要特征是反复出现的、无法预料的惊恐发作。这些发作通常伴随着强烈的身体和心理症状，给患者的生活带来极大的困扰。本文将详细介绍惊恐障碍的具体表现，帮助大家更好地识别和理解这一疾病。
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厦门优眠科普| 长期失眠的危害，比你想象的还多！
失眠是一种常见的睡眠障碍，表现为难以入睡、夜间频繁醒来或早醒等症状。虽然偶尔的失眠可能不会对健康造成严重影响，但长期失眠却会对身体和心理健康产生深远的影响。本文将详细介绍长期失眠的危害。
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