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厦门优眠科普|如何让多动症的孩子听话？
对于父母而言，大多数时候自家的孩子都是可爱的小天使，充满童真的言行总是让大人动容。但有时，孩子的调皮捣蛋也让父母十分头疼，从“天使”变成“熊孩子”仿佛只在一瞬间。
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当你感到焦虑时，试试这6种方法！——厦门优眠医学中心
在这个快节奏、高压力的时代，焦虑似乎成了现代人的常客，不请自来地打扰我们的生活。它像一片阴云，遮蔽了内心的晴空，影响着我们的工作、学习乃至人际关系。但请记得，你并不孤单，也并非束手无策。下面这六种方法，帮你打开焦虑的枷锁，重拾内心的宁静与力量。
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“隐藏”的焦虑，家长可不能再忽视了~——厦门优眠医学中心
小明是一名初中生，他总是为即将到来的期末考试感到焦虑不安。尽管他努力学习，但每当考试临近时，他就会感到紧张和恐惧。他担心自己无法取得好成绩，担忧考试题目会很难，甚至担心考试后会被家长批评。这种学业焦虑影响了他的睡眠质量和食欲，也使他难以集中精力学习。
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“你”为什么如此难以接受分离？——厦门优眠医学中心
小路是一名初中生，因离家到省城读重点初中而开始出现分离性焦虑症状。在就读前的暑假，小路已表现出对独自在外的担忧。开学后，小路整天觉得在课堂里如坐针毡，六神无主，下课后不愿参与同学活动，放了学第一时间就是给妈妈打电话，常常边说边哭泣。
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青少年抑郁发病率为何越来越高？——厦门优眠医学中心
近年来，青少年抑郁的发病率呈现明显的上升趋势。《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》显示我国青少年抑郁检出率为24.6%，其中重度抑郁为7.4%，随年级增长呈上升趋势。
