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  • 科学干预多动症:多方法协同作用,帮孩子告别分心、提升自控力。

    多动症并非 “不治之症”,通过多维度、个性化的治疗方案,孩子完全可以改善症状、回归正常生活。以下从行为、教育、饮食、物理治疗等方面,为家长提供科学有效的干预思路。

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  • 如何预防青少年沉迷于某种爱好?

    在成长的道路上,爱好是青少年探索世界、丰富内心的重要方式,但一旦失去平衡,便可能从滋养心灵的养分异化为束缚成长的枷锁。小雷因对篮球装备的过度追求而迷失自我的案例,为我们敲响了警钟。

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  • 当孤独如潮水漫过心岸,与自我和解的三重温柔路径。

    孤独时刻,像一场静默的海啸,卷走了所有向外探寻的力气。当社交能量耗尽,亲密关系暂未抵达,我们该如何在自我的孤岛中,搭建一座通向温暖的桥梁?或许可以试着从以下三个维度,与孤独握手言和。

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  • 划破皮肤的不只是刀片——关注边缘人群的自伤倾向,别让生命消逝在忽视中。

    自伤,医学上称非自杀性自伤行为(NSSI),指无自杀意图的主动躯体伤害行为,如割伤、烫伤等。这并非 “叛逆” 表现,而是心理危机的警示。在青少年、精神疾病患者及创伤高压人群中高发,研究显示青少年和大学生终生患病率达 15 - 17%,已成为严峻的公共卫生议题。

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  • 孩子偷钱背后的心声:叛逆期的 TA,其实在喊 “我需要被看见”。

    青春期(通常为 10-20 岁)是生理和心理剧烈变化的阶段,叛逆心理是青少年试图建立独立人格、探索自我边界的正常表现,但其行为可能对自身和家庭造成困扰。偷钱是青春期叛逆中较为严重的问题,需谨慎区分 “偶尔犯错” 与 “习惯性不良行为”,其背后可能有多重原因:

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