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  • 不如试试这8个小办法,帮你脱离抑郁阴霾之境。

    抑郁症是一种常见且复杂的情绪障碍,影响着全球数亿人。尽管其发病率高、影响广泛,但通过科学系统的治疗,抑郁症是可以得到有效管理和缓解的。

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  • 你家熊孩子总是跟你对着干,读书还总掉队?警惕青少年多动症。

    有的孩子上课容易分心,玩玩橡皮、画画课本、找同学说说话,做作业时容易拖拉,边写边玩,但是玩游戏的时候很认真……这可能是多动症的状态。

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  • 什么是植物神经功能紊乱,会出现哪些症状?——厦门优眠医学中心

    植物神经系统是人体神经系统的一部分,这个系统分为交感神经系统和副交感神经系统两部分,当这两个子系统之间的平衡被打破时,就会出现植物神经功能紊乱。这种失调可能是由多种因素引起的,包括长期的精神压力、焦虑、生活节奏不规律、睡眠不足、饮食不当等。外部环境的变…

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  • 当惊恐发作时,有哪些方法可以缓解?——厦门优眠医学中心

    惊恐发作是一种突然且强烈的焦虑反应,通常伴随着心跳加速、呼吸急促、出汗、颤抖等症状。面对这种突如其来的不适感,很多人会感到无助和害怕。然而,通过一些有效的方法,可以在发作时迅速缓解症状,帮助自己恢复平静。

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  • “容易分心、注意力不集中…真不是我的错!”家长需要关注青少年注意缺陷多动障碍!——厦门优眠医学中心

    很多家长都说三年级是拉开孩子学习成绩差距的时候,因此,孩子一到三年级,家长就开始花费大量的时间给他们辅导功课。但有的家长慢慢发现,即使每天都在监督孩子做作业,他们仍拖拖拉拉。

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