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如何缓解焦虑情绪，有这五个小妙招！——厦门优眠医学中心
在当下，焦虑似乎成了不少人的“常客”。无论是工作压力、人际关系还是未来的不确定性，都可能成为触发焦虑情绪的导火索。然而，面对这份不请自来的“访客”，我们并非束手无策。下面介绍的五个小妙招，或许能帮助你在焦虑来袭时找到应对之策。
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多梦比失眠更伤身！——厦门优眠医学中心
健康的睡眠对于小孩的身体发育是非常重要的，如果小孩长期睡不安稳还多梦，很可能会导致身体发育不良。有的小孩在睡觉时非常爱做梦，常常会半夜惊醒，这导致小孩的睡眠质量严重下降。
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孩子叛逆不听话，爱撒谎，会攻击人……是品行障碍在作祟！——厦门优眠医学中心
青少年犯罪问题已成为当今社会刑事案件的重要问题之一，引起国内外各界的广泛关注。在日常生活中，我们碰到一些问题少年，通常会认为是青春期的叛逆，直到他们真的做出来“大事”，对家庭、学校、职业规则或法律造成了严重的破坏，才会引起重视。
