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厦门优眠科普|如何早期识别抑郁症？
抑郁症，作为全球范围内常见的心理健康问题，常常悄无声息地影响着人们的日常生活。早期识别抑郁症，对于及时介入治疗、避免病情恶化至关重要。以下几点是帮助我们及早察觉抑郁症迹象的关键。
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厦门优眠科普|家长必读！亲情守护缺位，11岁少年沉迷网络
在这个信息爆炸的时代，互联网为我们带来了便利和乐趣，但同时也给家长带来了新的挑战。11岁的小明（化名）就是一个沉迷网络的典型案例。他的父母都忙于工作，缺乏陪伴和关爱，让他逐渐迷失在虚拟世界中，走向不可控的深渊。
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厦门优眠科普|感受快乐的能力消失了？总是很丧？这几招教你摆脱空虚感
曾经，我是一个笑容灿烂的孩子，快乐是我生命的主旋律。我喜欢追逐阳光，捕捉快乐的脚步。可是，不知何时起，快乐的能力似乎悄然离我而去，留下一片空虚的心境。我总是感觉很丧，仿佛被一层厚重的灰尘笼罩，怎样也无法摆脱空虚感。
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