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【优眠科普】深度探秘：你是否注意到这些警示信号，是预示着重度失眠？
重度失眠，医学上通常称为慢性失眠症，是一种长期存在的睡眠障碍，其特点是持续较长时间难以获得足够的睡眠质量或睡眠时间，严重影响个体的日常功能和生活质量。它不仅仅指难以入睡，还包括睡眠维持困难，早醒后无法再次入睡等情况，导致次日感到极度疲劳、注意力不集中、…
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【优眠科普】当娱乐变陷阱，你该如何自救？
赌博成瘾，医学上称为“病理性赌博”或“赌博障碍”，是一种严重的精神健康问题，影响着全球数以百万计的人群。它不仅仅是对赌博行为的简单喜爱，而是演变成了一种控制力减弱、生活受损的强迫性需求，了解赌博成瘾的症状对于及时干预和支持至关重要。
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携手并进，共筑心灵桥梁 ——临床心理学博士朱萌教授督导厦门优眠心理团队提升亲子关系优化新高度
在这个信息爆炸、压力倍增的时代，青少年心理健康问题日益凸显，亲子关系的和谐与否成为了影响孩子成长的关键因素。厦门优眠，作为一家专注于青少年心理健康服务的机构，始终走在专业前沿，致力于为更多家庭带来希望与解决方案。近日，我们荣幸地邀请到了日本国立静冈大学…
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亲子桥梁，从“心”搭建 —— 朱萌教授为患者家属亲授亲子关系优化秘籍
在这个快节奏的时代，青少年的成长之路似乎比以往任何时候都要崎岖。今天，厦门优眠携手日本国立静冈大学临床心理学博士、亲子关系优化专家朱萌教授，为患者家属揭示亲子沟通的深层密码，直面那些藏在孩子不听话背后的真正故事。
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守护微笑的秘密：面瘫知多少？不可不知的7大预警信号——厦门优眠医学中心
面瘫，又称为面神经麻痹，是一种面部神经受损导致的疾病。当面部神经受到压迫、炎症或损伤时，就可能引起面瘫。面瘫的主要症状包括面部肌肉无力、口角歪斜、眼睛无法完全闭合等，这些都会给我们的日常生活带来极大的不便。
