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屏幕微光里的健康警报,别让压力与熬夜偷走生命的底色。
深夜的城市像座永不熄灭的灯塔,写字楼的灯火与手机屏幕的微光交织成网。当代人在工作重压下,情绪如同受潮的火药,一点就着,却不知紧绷的神经早已成为健康的定时炸弹。
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青少年抑郁症高发,哪些群体最需关注?
近年来,青少年抑郁症发病率逐年攀升,已然成为不容忽视的公共卫生问题。那些看似阳光灿烂的校园时光背后,不少年轻的心灵正被抑郁的阴霾悄然笼罩。究竟哪些青少年群体最需要我们的关注?答案或许就藏在他们日常的生活轨迹、性格特征与成长环境之中。