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深夜辗转难眠时，一杯牛奶真能成为拯救你的 “睡眠解药”？
失眠真的是喝一杯牛奶就能解决的吗？其实，失眠远比我们想象的复杂。深夜辗转反侧，听着钟表滴答作响，窗外的月光冷冷清清，每一秒都在提醒着自己又熬过了一个无眠之夜。这样的场景，是无数失眠者的真实写照。
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冲上热搜！知名男星在节目中自曝患躁郁症，亚洲美男也难逃“双面人生”。
近日，韩国演员张根硕在节目中透露自己曾患上躁郁症。4月21日，相关话题登上热搜榜，引发热议。早在2011年，张根硕就确诊了躁郁症。因为早早接过了养家的重任，他一直都活得很紧绷，常年处在高压状态。在日本东京公演结束后，长达6个月的情绪崩溃期，出现严重抑郁症状，无…
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离异家庭儿童心理创伤，对一切充满抵触，该如何化解？
在心理咨询室，11 岁的小 A 蜷缩在沙发角落，眼神警惕地盯着地面，双手死死攥着衣角。父母离异后，他变得沉默寡言，对周围的一切充满抵触。课堂上从不主动发言，拒绝参加任何集体活动，面对老师和同学的关心，总是以冷漠回应，甚至对家人的关爱也表现出强烈的排斥。
