安稳睡眠是孩子成长的珍贵礼物。打破对睡眠障碍的认知局限,科学守护睡眠,能让孩子身高、认知、情绪同步向阳生长。
立秋一到,风里便藏了几分凉意。此时昼夜温差渐大,身心若不及时调适,很容易被 “秋燥”“秋乏” 缠上。做好这几件事,安稳度过季节交替期。
【门诊日常】午后时光里,他们围坐在一起,把日子下成了棋。
铺天盖地的美好形象充斥着视线,我们开始用放大镜审视自己的每一处 残缺,外貌焦虑便在这种比较与挑剔中,悄然缠上了心灵。
表姐曾是家族骄傲,从小学到高中稳居年级榜首,奖状贴满客厅,因听话被亲戚称赞。但30岁时,她因领导当众指出方案漏洞觉得自己像笑话,辞掉好工作躲家哭了三天。很多“别人家的孩子”式女孩,成年后会突然“掉链子”。